Η καθημερινή πολυπλοκότητα της ζωής όταν είμαστε υγιείς Υπάρχουν αλήθειες τόσο απλές, που μοιάζουν αόρατες. Δεν χρειάζονται ούτε υψηλή φιλοσοφία

Το βάθος μιας εσωτερικής κατάκτησης Η αυτοπεποίθηση δεν είναι κάτι που γεννιέται αυθόρμητα. Δεν χαρίζεται από κάποιο εξωτερικό γεγονός, ούτε

Όταν αντιμετωπίζεις κάποιο πρόβλημα μην το πολεμάς και μην προσπαθείς να το αρνηθείς. Δέξου το και προσπάθησε να το γνωρίσεις.

“Το ταξίδι της ζωής μου: Το καράτε μέσα από τα μάτια ενός παιδιού που βρίσκεται στο φάσμα του αυτισμού” Όταν

1. Στρατηγική 📎 Η πρώτη διάσταση που προκύπτει από τη φράση είναι η έννοια της στρατηγικής. Όταν μιλάμε για το

Η ΔΕΠΥ αναφέρεται στη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΥΕΠ) ή Ελλειμματική Προσοχή με Υπερκινητικότητα (ΕΠΥ), και είναι μια νευρογνωσιακή

Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που οι αθλητές μπορούν να επικεντρωθούν τόσο στη σωματική όσο και στην πνευματική τους φόρμα.

Ο αυτοέλεγχος είναι μια σημαντική δεξιότητα που αποκτάμε για να μπορούμε να ελέγχουμε τις σκέψεις, τις συμπεριφορές και τα συναισθήματά

Η ηθική νοημοσύνη αναφέρεται στην ικανότητα ενός ατόμου να αναγνωρίζει, να κατανοεί και να εφαρμόζει ηθικές αξίες και αρχές στην

1. Ενίσχυση Μυών:   Οι προπονήσεις καράτε περιλαμβάνουν διάφορες κινήσεις όπως χτυπήματα, κλωτσιές και άλλες τεχνικές που απαιτούν τη χρήση