Η πρακτική του καράτε μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της συγκέντρωσης μέσω διαφόρων τρόπων. Η φύση των προπονήσεων και οι

Σήμερα το πρωί καθώς περπατούσα, έτυχε να περνάω έξω από ένα μεγάλο αθλητικό χώρο στην περιοχή μου, που απέξω υπήρχαν

Ο αθλητισμός είναι  ευρέως γνωστό  ότι προσφέρει πολλά και πολυδιάστατα οφέλη για τη σωματική και ψυχική ανάπτυξη των παιδιών μας.

Η ανθρώπινη φύση δεν είναι τέτοια ώστε να μην μπορεί να αντέξει την πρόοδο και την επιτυχία των άλλων.  Κατά

Μια μητέρα στο τέλος της προπόνησης με πλησίασε και μου συζήτησε την ανησυχία της σε ότι είχε να κάνει με

1. Στο πλαίσιο της εκπαίδευσης:  Συχνά, ο δάσκαλος αναφέρεται σε έναν εκπαιδευτικό ή εκπαιδεύτρια που μεταδίδει γνώσεις και δεξιότητες σε

Οι κρίσεις πανικού μπορεί να χτυπήσουν χωρίς προειδοποίηση, αφήνοντάς σας να αισθάνεστε αβοήθητοι και καταβεβλημένοι. Τι θα λέγατε όμως αν

Το καράτε μπορεί πράγματι να συμβάλει στην οικοδόμηση αυτοεκτίμησης και στη ρύθμιση των συναισθημάτων. Ας εξετάσουμε πώς μπορεί να επιτύχει

Το σύστημα ζωνών είναι ένας τρόπος παρακολούθησης της προόδου και του επιπέδου δεξιοτήτων ενός μαθητή στο καράτε, και για πολλούς,

Ως επαγγελματίας εκπαιδευτής καράτε, έχω δει από πρώτο χέρι πώς η εξάσκηση του καράτε μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην