Το καράτε δίνει έντονη έμφαση στην αυτοάμυνα, δηλαδή στην ικανότητα να προστατευτείτε από πιθανές επιθέσεις. Η πρακτική του καράτε διδάσκει

Η ηθική νοημοσύνη αναφέρεται στην ικανότητα ενός ατόμου να αναγνωρίζει, να κατανοεί και να εφαρμόζει ηθικές αξίες και αρχές στην

1. Ενίσχυση Μυών:   Οι προπονήσεις καράτε περιλαμβάνουν διάφορες κινήσεις όπως χτυπήματα, κλωτσιές και άλλες τεχνικές που απαιτούν τη χρήση

Η πρακτική του καράτε μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης. Η φύση των προπονήσεων και οι αρχές του

Το καράτε, ως μορφή πολεμικών τεχνών, διδάσκει και προωθεί ένα σύνολο ηθικών αξιών που αναδεικνύουν τη σημασία της αρετής, της

Η πρακτική του καράτε μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων μέσω διάφορων τρόπων. Αν και το καράτε είναι μια

Η πρακτική του καράτε μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του στρες με διάφορους τρόπους. Ακολουθούν κάποιοι τρόποι με τους οποίους

Η πρακτική του καράτε μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της συγκέντρωσης μέσω διαφόρων τρόπων. Η φύση των προπονήσεων και οι

Σήμερα το πρωί καθώς περπατούσα, έτυχε να περνάω έξω από ένα μεγάλο αθλητικό χώρο στην περιοχή μου, που απέξω υπήρχαν