ΠΑΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΔΙΑΛΛΟΣ

ΠΑΝ. ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ-ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ 22/23

100% ΕΠΙΤΥΧΙΑ στην μοριοδότηση των αθλητών του συλλόγου μας. Πρόκριση 6 αθλητών μας στο Βαλκανικό ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ στο πλευρό της Εθνικής. Ο Αθλητικός  σύλλογος ΔΙΑΛΛΟΣ Καράτε Club Παλαιού Φαλήρου,  για ακόμη μια χρονιά, κατάφερε να σημειώσει μεγάλη ΕΠΙΤΥΧΙΑ στους Πανελλήνιους  αγώνες  Παίδων – Κορασίδων 2023 που διεξήχθησαν στο Ολυμπιακό Στάδιο. Ο σύλλογος, ανάμεσα σε περίπου 1000 …

ΠΑΝ. ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ-ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ 22/23 Read More »

ΚΑΡΑΤΕ ΑΠΟΛΥΤΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΩΜΑ

ΚΑΡΑΤΕ: ΑΠΟΛΥΤΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΣΩΜΑ

Το Καράτε μπορεί να προσφέρει μια προπόνηση για όλο το σώμα που δεν μοιάζει με καμία άλλη. Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσω γιατί το καράτε είναι η απόλυτη προπόνηση για όλο το σώμα και τα διάφορα οφέλη από την εξάσκηση αυτής της πολεμικής τέχνης. Οφέλη από την εξάσκηση στο καράτε Το καράτε είναι ένας …

ΚΑΡΑΤΕ: ΑΠΟΛΥΤΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΣΩΜΑ Read More »

diallos palaio faliro nea smyrni karate club triantafullos vasillis καράτε ψυχική υγεία κατάθλιψη ανησυχία ανακούφιση από το άγχος αυτοπεποίθηση αυτοπειθαρχία ενσυνειδητότητα φυσική άσκηση πολεμικές τέχνες

ΚΑΡΑΤΕ: ψΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ vs ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ

Μάθετε πώς η εξάσκηση του καράτε μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και του άγχους, ενώ παράλληλα ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την αυτοπειθαρχία. Περιλαμβάνονται συμβουλές για την ενσωμάτωσή του στη ρουτίνα σας. Η κατάθλιψη είναι μια σύνθετη κατάσταση που επηρεάζει τα άτομα με διαφορετικούς τρόπους και δεν υπάρχει μια λύση που να ταιριάζει σε …

ΚΑΡΑΤΕ: ψΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ vs ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ Read More »

ΚΑΡΑΤΕ: ΕΡΓΑΛΕΙΟ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΔΙΑΛΛΟΣ ΠΑΙΔΙΟΥ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ Α.Σ ΔΙΑΛΛΟΣ KARATE CLUB VASILIS TRIANTAFILLOS κρατικά πιστοποιημένος προπονητής καράτε παλαιό Φάληρο ΝΕΑ ΣΜΥΡΝΗ ΚΑΡΑΤΕ

ΚΑΡΑΤΕ: ΕΡΓΑΛΕΙΟ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ

Το καράτε επικεντρώνεται στην ανάπτυξη της σωματικής, πνευματικής και συναισθηματικής δύναμης μέσω αυστηρής προπόνησης και εξάσκησης. Το καράτε θεωρείται συχνά ως ένα άθλημα μάχης ή ένας μηχανισμός αυτοάμυνας, αλλά είναι κάτι πολύ περισσότερο από αυτό. Το καράτε μπορεί να αποτελέσει ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την ανάπτυξη των εφήβων. Σε αυτόν τον αναλυτικό οδηγό, θα διερευνήσουμε …

ΚΑΡΑΤΕ: ΕΡΓΑΛΕΙΟ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ Read More »

ΚΑΡΑΤΕ - ΕΝΔΟΣΧΟΛΙΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ & ΠΡΟΛΗΨΗ ΔΙΑΛΛΟΣ ΠΑΙΔΙΟΥ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ Α.Σ ΔΙΑΛΛΟΣ KARATE CLUB VASILIS TRIANTAFILLOS κρατικά πιστοποιημένος προπονητής καράτε παλαιό Φάληρο ΝΕΑ ΣΜΥΡΝΗ ΚΑΡΑΤΕ

ΚΑΡΑΤΕ – ΕΝΔΟΣΧΟΛΙΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ & ΠΡΟΛΗΨΗ

Ως γονέας, είναι φυσικό να ανησυχείτε για το αν το παιδί σας θα πέσει θύμα εκφοβισμού στο σχολείο. Η επικράτηση και ο αντίκτυπος του εκφοβισμού στα παιδιά είναι καλά τεκμηριωμένα και μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και τη συνολική ευημερία ενός παιδιού. Ωστόσο, υπάρχουν μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να ενδυναμώσετε …

ΚΑΡΑΤΕ – ΕΝΔΟΣΧΟΛΙΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ & ΠΡΟΛΗΨΗ Read More »

ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΔΙΑΛΛΟΣ ΠΑΙΔΙΟΥ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ Α.Σ ΔΙΑΛΛΟΣ KARATE CLUB VASILIS TRIANTAFILLOS κρατικά πιστοποιημένος προπονητής καράτε παλαιό Φάληρο ΝΕΑ ΣΜΥΡΝΗ ΚΑΡΑΤΕ

ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

Σηκώστε τα χέρια ψηλά αν έχετε νιώσει ποτέ φόβο ή απειλή σε μια κατάσταση όπου έπρεπε να προστατεύσετε τον εαυτό σας ή τους αγαπημένους σας. Όλοι μας το έχουμε πάθει. Όλοι καταλαβαίνουμε τον κίνδυνο και την ανάγκη για προσωπική ασφάλεια. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές τεχνικές αυτοάμυνας που μπορούν να σας βοηθήσουν να …

ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ Read More »

ΣΧΕΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ-ΓΟΝΕΑ ΔΙΑΛΛΟΣ ΠΑΙΔΙΟΥ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ Α.Σ ΔΙΑΛΛΟΣ KARATE CLUB VASILIS TRIANTAFILLOS κρατικά πιστοποιημένος προπονητής καράτε παλαιό Φάληρο ΝΕΑ ΣΜΥΡΝΗ ΚΑΡΑΤΕ

ΣΧΕΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ-ΓΟΝΕΑ

Μάθετε πώς να οικοδομήσετε μια θετική ΣΧΕΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ-ΓΟΝΕΑ με το ΔΙΑΛΛΟΣ Karate Club. Ακολουθήστε αυτά τα dos και don’ts για μια ισχυρή συνεργασία. Ως κάποιος που ασχολείται με την Προπονητική, μπορώ να βεβαιώσω το γεγονός ότι η σχέση προπονητή-γονέα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την επιτυχία ενός παιδιού στον αθλητισμό, ίσως η …

ΣΧΕΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ-ΓΟΝΕΑ Read More »

ΔΙΑΛΛΟΣ ΠΑΙΔΙΟΥ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ Α.Σ ΔΙΑΛΛΟΣ ΣΥΛΟΓΟΣ KARATE CLUB VASILIS TRIANTAFILLOS

Η ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ

Η εισαγωγή του παιδιού στο περιβάλλον του αθλητισμού αποτελεί μια διαδικασία «παράξενη» και δύσκολη για τα περισσότερα παιδιά, καθώς δείχνει να τους κοστίζει συναισθηματικά κυρίως, ο αποχωρισμός από τους γονείς. Το αθλητικό πλαίσιο, για πολλά παιδιά αποτελεί το πρώτο περιβάλλον κοινωνικής ένταξης, μετά την οικογένεια. Εκεί θα γνωρίσουν διαφορετικούς ανθρώπους, θα αλληλεπιδράσουν με άγνωστους προπονητές, …

Η ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ Read More »

ΚΑΝΟΝΕΣ ΠΟΛΕΜΙΣΤΗ ΗΘΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ 7 ΚΑΝΟΝΕΣ ΤΟΥ ΠΟΛΕΜΙΣΤΗ & ΗΘΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ

7 ΚΑΝΟΝΕΣ ΤΟΥ ΠΟΛΕΜΙΣΤΗ & ΗΘΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ

Οι “7 ΚΑΝΟΝΕΣ του ΠΟΛΕΜΙΣΤΗ ” μπορούν να σας βοηθήσουν να ενισχύσετε την ΗΘΙΚΗ σας ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ και να βελτιώσετε τη ζωή σας. Η ηθική νοημοσύνη είναι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό που πρέπει να διαθέτει κανείς στον σημερινό κόσμο. Πρόκειται για την ικανότητα κατανόησης και αντιμετώπισης ηθικών ζητημάτων με αποτελεσματικό, ορθολογικό και εποικοδομητικό τρόπο. Μπορεί να μας …

7 ΚΑΝΟΝΕΣ ΤΟΥ ΠΟΛΕΜΙΣΤΗ & ΗΘΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Read More »

ΠΕΡΟΝΙΑΙΟΣ ΜΥΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ

ΠΕΡΟΝΙΑΙΟΣ ΜΥΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ.

Αναπτύξτε τον περονιαίο μυ ώστε να σας βοηθήσει να αναπτύξετε την αθλητική σας απόδοση. Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσω τη σημασία.. Έχετε νιώσει ποτέ ότι δεν αποδίδετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο στις αθλητικές σας προσπάθειες; Αν ναι, τότε αυτό το άρθρο είναι για εσάς! Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσω τη σημασία της …

ΠΕΡΟΝΙΑΙΟΣ ΜΥΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ. Read More »