100% ΕΠΙΤΥΧΙΑ στην μοριοδότηση των αθλητών του συλλόγου μας. Πρόκριση 6 αθλητών μας στο Βαλκανικό ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ στο πλευρό της Εθνικής. Ο Αθλητικός σύλλογος ΔΙΑΛΛΟΣ Καράτε Club Παλαιού Φαλήρου, για ακόμη μια χρονιά, κατάφερε να σημειώσει μεγάλη ΕΠΙΤΥΧΙΑ στους Πανελλήνιους αγώνες Παίδων – Κορασίδων 2023 που διεξήχθησαν στο Ολυμπιακό Στάδιο. Ο σύλλογος, ανάμεσα σε περίπου 1000 …
Το Καράτε μπορεί να προσφέρει μια προπόνηση για όλο το σώμα που δεν μοιάζει με καμία άλλη. Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσω γιατί το καράτε είναι η απόλυτη προπόνηση για όλο το σώμα και τα διάφορα οφέλη από την εξάσκηση αυτής της πολεμικής τέχνης. Οφέλη από την εξάσκηση στο καράτε Το καράτε είναι ένας …
Μάθετε πώς η εξάσκηση του καράτε μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και του άγχους, ενώ παράλληλα ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την αυτοπειθαρχία. Περιλαμβάνονται συμβουλές για την ενσωμάτωσή του στη ρουτίνα σας. Η κατάθλιψη είναι μια σύνθετη κατάσταση που επηρεάζει τα άτομα με διαφορετικούς τρόπους και δεν υπάρχει μια λύση που να ταιριάζει σε …
Το καράτε επικεντρώνεται στην ανάπτυξη της σωματικής, πνευματικής και συναισθηματικής δύναμης μέσω αυστηρής προπόνησης και εξάσκησης. Το καράτε θεωρείται συχνά ως ένα άθλημα μάχης ή ένας μηχανισμός αυτοάμυνας, αλλά είναι κάτι πολύ περισσότερο από αυτό. Το καράτε μπορεί να αποτελέσει ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την ανάπτυξη των εφήβων. Σε αυτόν τον αναλυτικό οδηγό, θα διερευνήσουμε …
Ως γονέας, είναι φυσικό να ανησυχείτε για το αν το παιδί σας θα πέσει θύμα εκφοβισμού στο σχολείο. Η επικράτηση και ο αντίκτυπος του εκφοβισμού στα παιδιά είναι καλά τεκμηριωμένα και μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και τη συνολική ευημερία ενός παιδιού. Ωστόσο, υπάρχουν μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να ενδυναμώσετε …
Σηκώστε τα χέρια ψηλά αν έχετε νιώσει ποτέ φόβο ή απειλή σε μια κατάσταση όπου έπρεπε να προστατεύσετε τον εαυτό σας ή τους αγαπημένους σας. Όλοι μας το έχουμε πάθει. Όλοι καταλαβαίνουμε τον κίνδυνο και την ανάγκη για προσωπική ασφάλεια. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές τεχνικές αυτοάμυνας που μπορούν να σας βοηθήσουν να …
Μάθετε πώς να οικοδομήσετε μια θετική ΣΧΕΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ-ΓΟΝΕΑ με το ΔΙΑΛΛΟΣ Karate Club. Ακολουθήστε αυτά τα dos και don’ts για μια ισχυρή συνεργασία. Ως κάποιος που ασχολείται με την Προπονητική, μπορώ να βεβαιώσω το γεγονός ότι η σχέση προπονητή-γονέα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την επιτυχία ενός παιδιού στον αθλητισμό, ίσως η …
Η εισαγωγή του παιδιού στο περιβάλλον του αθλητισμού αποτελεί μια διαδικασία «παράξενη» και δύσκολη για τα περισσότερα παιδιά, καθώς δείχνει να τους κοστίζει συναισθηματικά κυρίως, ο αποχωρισμός από τους γονείς. Το αθλητικό πλαίσιο, για πολλά παιδιά αποτελεί το πρώτο περιβάλλον κοινωνικής ένταξης, μετά την οικογένεια. Εκεί θα γνωρίσουν διαφορετικούς ανθρώπους, θα αλληλεπιδράσουν με άγνωστους προπονητές, …
Οι “7 ΚΑΝΟΝΕΣ του ΠΟΛΕΜΙΣΤΗ ” μπορούν να σας βοηθήσουν να ενισχύσετε την ΗΘΙΚΗ σας ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ και να βελτιώσετε τη ζωή σας. Η ηθική νοημοσύνη είναι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό που πρέπει να διαθέτει κανείς στον σημερινό κόσμο. Πρόκειται για την ικανότητα κατανόησης και αντιμετώπισης ηθικών ζητημάτων με αποτελεσματικό, ορθολογικό και εποικοδομητικό τρόπο. Μπορεί να μας …
Αναπτύξτε τον περονιαίο μυ ώστε να σας βοηθήσει να αναπτύξετε την αθλητική σας απόδοση. Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσω τη σημασία.. Έχετε νιώσει ποτέ ότι δεν αποδίδετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο στις αθλητικές σας προσπάθειες; Αν ναι, τότε αυτό το άρθρο είναι για εσάς! Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσω τη σημασία της …
